Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 13

Сергей Вялов - Кишечник: проверка на прочность

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Диагностика, как и лечение, – вотчина специалистов. Но каждый должен уметь считывать основные сигналы, которые говорят о необходимости идти к врачу. В этом выпуске кандидат медицинских наук Сергей Вялов опишет симптомы заболеваний кишечника, объяснит причины вздутия...

Сергей Вялов

Сергей Вялов

0 ч. минут

Валентина Чураева - Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

Медицина, здоровье

10-10-2022

Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глютен — растительный белок, содержащийся в составе пшеницы, ржи, ячм...

Валентина Чураева

Юлия Бочанова

6 ч. 27 минут

Сергей Малозёмов - Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Медицина, здоровье

10-10-2022

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, к...

Сергей Малозёмов

Максим Гамаюнов

7 ч. 4 минут

Андрей Сазонов - Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первог...

Андрей Сазонов

Искусственный интеллект Ivan

8 ч. 25 минут

Би Уилсон - Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так — очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо...

Би Уилсон

Антон Ческидов

13 ч. 45 минут

Сергей Вялов - Секреты лечения травами

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Элементы народной медицины, если подходить с умом, могут помочь в лечении. Доктор Вялов, врач-гастроэнтеролог, по полочкам разберет, где проходит водораздел между наукой и мракобесием. О пользе лекарственных растений, полезной и вредной еде, лечебных свойствах подорожника и ль...

Сергей Вялов

Сергей Вялов

0 ч. минут

Джеймсон Фанг, Джимми Мур - Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Медицина, здоровье

10-10-2022

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это зн...

Джеймсон Фанг, Джимми Мур

Максим Доронин

7 ч. 31 минут

Дмитрий Макунин - Как укрепить иммунитет в домашних условиях

Медицина, здоровье

10-10-2022

В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные ...

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов

5 ч. 39 минут

Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

Медицина, здоровье

10-10-2022

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.Последние исследова...

Кэтрин Шэнахан

Елена Калиниченко

7 ч. 57 минут

Валерий Новоселов - Азбука долгожителя

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за п...

Валерий Новоселов

Максим Доронин

11 ч. 8 минут

Алёна Пузанова - СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь

Обучение, Медицина, здоровье

10-10-2022

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о ...

Алёна Пузанова

Анна Сказко

5 ч. 57 минут

Андрей Фоменко - Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Медицина, здоровье

01-02-2023

Эта аудиокнига - размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью...

Андрей Фоменко

Роман Рассказов

15 ч. 34 минут