Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 10

Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли - Здоровое питание каждый день

Медицина, здоровье

10-10-2022

Научно обоснованная программаАвторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать с...

Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли

Наталья Епонешникова

10 ч. 23 минут

Джеймс Диниколантонио - Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать...

Медицина, здоровье

10-10-2022

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, - в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабето...

Джеймс Диниколантонио

Максим Доронин

8 ч. 47 минут

Джон Шелби Спонг - Иисус для неверующих. Основатель христианства без мифов, легенд и церковных доктрин

Медицина, здоровье

10-10-2022

«Иисус для неверующих» – впервые издающаяся на русском языке одна из самых известных – бурно обсуждаемых, разобранных на цитаты – книг Джона Шелби Спонга, епископа, которого одни называют опасным безбожником и самым лютым еретиком нашего времени, ...

Джон Шелби Спонг

Рустам Османов

13 ч. 13 минут

Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Медицина, здоровье

10-10-2022

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериа...

Валерий Новоселов

Александр Слуцкий

8 ч. 33 минут

Пол Гревал, Макс Лугавер - Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

Медицина, здоровье

10-10-2022

Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом — бол...

Пол Гревал, Макс Лугавер

Искусственный интеллект Ivan

11 ч. 24 минут

Скотт Тоднем - Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании

Медицина, здоровье

10-10-2022

Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен – половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попал...

Скотт Тоднем

Константин Гайчук

2 ч. 51 минут

Альбан Орсини - Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу

Биографии, мемуары, Медицина, здоровье, Научно-популярное

22-12-2022

В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан Орсини срочно госпитализирован. Диагноз не подлежит обжалованию: он диабетик.После многочисленных испытаний автор не только противостоит болезни, укрощает ее, ежедневно развенчивая бытующие предрассудки, но и решает описать...

Альбан Орсини

Александр Лемонов

7 ч. 1 минут

Дирк Бокмюль - Тайная жизнь домашних микробов: все о бактериях, грибках и вирусах

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Мы живем бок о бок с крошечными организмами и даже не знаем об их существовании – до тех пор, пока они не проявят себя весьма неприятным образом. И не только в том случае, когда ребенок приносит из школы инфекцию. Стоит бабушке недожарить курицу, а вам — залить коф...

Дирк Бокмюль

Александр Слуцкий

8 ч. 4 минут

Сергей Вялов - Кишечник: проверка на прочность

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Диагностика, как и лечение, – вотчина специалистов. Но каждый должен уметь считывать основные сигналы, которые говорят о необходимости идти к врачу. В этом выпуске кандидат медицинских наук Сергей Вялов опишет симптомы заболеваний кишечника, объяснит причины вздутия...

Сергей Вялов

Сергей Вялов

0 ч. минут

Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб - Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Медицина, здоровье

10-10-2022

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент это  просто перестало работат...

Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб

Александр Слуцкий

13 ч. 1 минут

Билли Голдберг, Марк Лейнер - Зачем мужчинам соски? Вопросы, которые ты осмелишься задать доктору только после третьего бокала

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Замечали ли вы, что все гости, узнав, что среди приглашенных на праздник или вечеринку есть сотрудник медицинского учреждения, тут же вспоминают тысячи вопросов, которые постеснялись задать своему лечащему врачу? И вот, через некоторое время бедняга уже осматривает чью-то роди...

Билли Голдберг, Марк Лейнер

Максим Гамаюнов

4 ч. 23 минут

Сергей Вялов - Поджелудочная тайна

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Здоровье поджелудочной железы – малоизвестная тема для многих. И кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов откроет вам тайны этой terra incognita. Вы узнаете о функциях поджелудочной, где и как она болит, когда нужно обращаться к врачу, а также избавитесь о...

Сергей Вялов

Сергей Вялов

0 ч. минут