Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье"

Андерс Хансен - Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Медицина, здоровье, Обучение

19-05-2023

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции - это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние....

Андерс Хансен

Игорь Ломакин

4 ч. 54 минут

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Обезвредить кислоту

Медицина, здоровье, Обучение

19-05-2023

Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в крови....

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Юрий Мироненко

10 ч. 33 минут

Мария Кардакова - Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Медицина, здоровье

04-05-2023

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас....

Мария Кардакова

Юлия Новожилова

6 ч. 14 минут

Вольдермарас Кемпинскас - Лекарство и человек - победы, надежды, опасности, поражения

Медицина, здоровье

30-03-2023

Влияние лекарств на организм и процессы взаимодействия организма с лекарствами издавна были предметом пристального внимания врачей. Автор не только популярно излагает сведения медико-биологического плана, но также дает практические рекомендации об особенностях хранения в домашней...

Вольдермарас Кемпинскас

Ирина Ерисанова

03:43:29

Нурия Рур - Спать и высыпаться

Медицина, здоровье, Обучение

18-04-2023

Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни....

Нурия Рур

Алина Морозова

5 ч. 43 минут

Юрий Гольдблат - Точечный и линейный массаж в неврологии

Медицина, здоровье

28-02-2023

В книге описывается топография точек акупунктуры, используемых для массирования, приемы и методики воздействия на точки и линии при болезнях нервной системы, внутренних органов, кожи, акушерско-гинекологической и хирургической патологии, в косметологии ис целью профилактики многи...

Юрий Гольдблат

Екатерина Егорова

08:19:29

Мойша Фельденкрайз - Сознавание через движение

Медицина, здоровье

06-03-2023

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей....

Мойша Фельденкрайз

Валентина Краснянская

08:46:18

Олег Торсунов - Свое предназначение в бизнесе

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

Самоопределение – первый и важнейший шаг в любом начинании, и тема этой лекции – поиск собственного предназначения в бизнесе. В ней писатель и лектор Олег Торсунов коснется таких вопросов, как деятельность чувств и разума, 4 типа людей с их сильными и слабыми сторо...

Олег Торсунов

Олег Торсунов

2 ч. 32 минут

Дмитрий Макунин - Мыло лечит

Медицина, здоровье

10-10-2022

Основное предназначение мыла — растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем «грязью». Однако с давних времен мыло также использовалось в лечебных целях. Его применяли для дезинфекции ушибов, ссадин и даже гнойных ран,...

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов

3 ч. 0 минут

Патрик Маккьюэн - Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко

Медицина, здоровье

10-10-2022

Мы можем жить без еды неделями, без воды - несколько дней, а без воздуха - всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода ...

Патрик Маккьюэн

Искусственный интеллект Ivan

10 ч. 27 минут

Барбара Липска, Элейн Макардл - Потерявшая разум: Откровенная история нейроученого о болезни, надежде и возвращении

Медицина, здоровье

17-11-2022

Болезни мозга, травмы головы и возрастные изменения могут влиять на наше поведение, разрушать личность и искажать память. Что чувствует и как воспринимает действительность человек, когда заболевание поражает разные области его мозга? Какие части нашего «я» остаются...

Барбара Липска, Элейн Макардл

Александра Максимова

6 ч. 10 минут

Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар - Бодрые

Медицина, здоровье

10-10-2022

Большинство детей испытывают проблемы со сном. Практикующие психологи разработали комплекс методик, который за несколько недель поможет ребенку справиться с подобными трудностями и вернет всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью. ...

Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар

Людмила Чайковская

4 ч. 15 минут