Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 5

Джеймс Диниколантонио - Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать...

Медицина, здоровье

10-10-2022

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, - в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабето...

Джеймс Диниколантонио

Максим Доронин

8 ч. 47 минут

Норберт Регитниг-Тиллиан - Мышцы. Как у вас дела?

Медицина, здоровье

10-10-2022

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей?  Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались  очень самостоятельными ...

Норберт Регитниг-Тиллиан

Виктор Маренин

3 ч. 27 минут

Наталья Ермолаева - Go Green: веганство и наука

Медицина, здоровье

10-10-2022

Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар, которая не готовит из продуктов животного происхождения. Она убеждена, что переходить на экологичное питание стоит, только если вам оно комфортно. В этой лекции автор обращается к исследованиям и мнениям ученых о растительн...

Наталья Ермолаева

Наталья Ермолаева

0 ч. минут

Карлос Гонсалес - Мой ребенок не хочет есть!

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Это не методическое пособие, как заставить ребенка есть больше. Центральная идея этой книги – не заставлять ребенка есть, никогда, ни по какой причине и ни при каких условиях. Доктор Гонсалес, опытный педиатр и отец троих детей, на основе строгих научных данных показывае...

Карлос Гонсалес

Олег Кожевин

6 ч. 24 минут

Джеймс Маккол - Лицо по частям. Случаи из практики челюстно-лицевого хирурга: о травмах, патологиях, возвращении красоты и надежды

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Профессор Джеймс Маккол приглашает нас в мир челюстно-лицевой хирургии, рассказывая впечатляющие истории людей, которым требовалась серьезная помощь. Он описывает не только захватывающие технические аспекты хирургических операций на лице, но также рассматривает психологическую...

Джеймс Маккол

Роман Волков

10 ч. 21 минут

Олег Торсунов - Развитие качеств лидера

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

Любой рабочий коллектив начинается с лидера, и его задача – повести за собой людей и управлять эффективно. Специально для руководителей, действующих и будущих, писатель и лектор Олег Торсунов расскажет, как развить в себе лидерские качества. Вы узнаете, как собрать сильн...

Олег Торсунов

Олег Торсунов

3 ч. 0 минут

Дмитрий Макунин - Как укрепить иммунитет в домашних условиях

Медицина, здоровье

10-10-2022

В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные ...

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов

5 ч. 39 минут

Сильвиа Тара - Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует  на  половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Пр...

Сильвиа Тара

Екатерина Бабкова

10 ч. 0 минут

Артем Монахов - Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье

Медицина, здоровье

10-10-2022

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правил...

Артем Монахов

Илья Дементьев

9 ч. 57 минут

Артём Голдман, Алексей Безымянный - Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

Медицина, здоровье

10-10-2022

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперимент...

Артём Голдман, Алексей Безымянный

Михаил Мурзаков

4 ч. 3 минут

Ирина Якутенко - Вирус, который сломал планету: Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты.Что мы знаем о SARS-CoV...

Ирина Якутенко

Олег Томилин

9 ч. 44 минут

Брайони Гордон - Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Медицина, здоровье

10-10-2022

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.Дает практики для реш...

Брайони Гордон

Платон Беседин

5 ч. 7 минут