Аудиокниги: жанр "Обучение"

Коно Эйтаро - Как 1% усилий помогает сделать 99% работы

Обучение

10-10-2022

Измените лишь 1% своих ежедневных действий, чтобы выйти на новый уровень благосостояния. Вы узнаете как общаться с коллегами и руководителем, чтобы добиваться своих целей, успешно презентовать свои идеи, все успевать. В книге много реальных кейсов. ...

Коно Эйтаро

Максим Доронин

3 ч. 6 минут

Лия Агирре, Джеральдин О’Салливан - Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения

Обучение

26-09-2023

Практичный гид для девочек-подростков, который поможет разобраться во всех важных вопросах взросления. Под обложкой – ответы на вопросы о дружбе и отношениях, а также интересные задания, которые помогут лучше узнать себя и&...

Лия Агирре, Джеральдин О’Салливан

Юлия Бочанова

4 ч. 51 минут

Lemon Psychology - Обнимательная психология: найти опору в себе

Обучение

22-09-2023

Поддерживающая и вдохновляющая книга, которая научит замечать собственные потребности и желания и находить свой путь в жизни....

Lemon Psychology

Нина Непалева

5 ч. 7 минут

Кэтрин Шафлер - Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя.

Обучение

20-09-2023

Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга, которая расскажет, как направить перфекционизм в продуктивное русло, сохранять свою энергию и получать удовлетворение от своей жизни. Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга от штатного психолога Google, котора...

Кэтрин Шафлер

Полина Дудкина

9 ч. 12 минут

Инна Филатова - Семейные финансы — это просто: Подсказки, советы и решения для вашего бюджета

Обучение

11-09-2023

Инна Филатова, финансовый консультант и инвестор, поможет вам с легкостью управлять личными финансами и освоить простые способы экономии. Она предлагает вам практические советы, пошаговые инструкции и полезные лайфхаки для организации и оптимизации семейного бюджета. Вы узнает...

Инна Филатова

Ольга Дель

8 ч. 19 минут

Хизер Терджен, Джули Райт - Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Обучение

05-07-2023

Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна....

Хизер Терджен, Джули Райт

Искусственный интеллект Анастасия Лебедева

10 ч. 51 минут

Райан Холидей - Умеренность: Путь к свободе, мудрости и величию

Обучение

25-08-2023

Вторая книга из серии Райана Холидея «Стоицизм в XXI веке». Через истории известных личностей (Елизаветы II, Марка Аврелия, Наполеона и др.) автор рассказывает о силе самодисциплины, предостерегает от опасностей расточительности и гедонизма....

Райан Холидей

Виктор Попов

9 ч. 33 минут

Сара Оквелл-Смит - Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Обучение

02-06-2023

Поддерживающее руководство от психолога, доулы и мамы 4 детей с упражнениями, которые помогут родителю понимать и контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины, а также вырастить счастливого, самостоятельного и уверенного в себе ребенка....

Сара Оквелл-Смит

Алиса Поздняк

7 ч. 58 минут

Ларри Сенн - Лифт настроения

Обучение

02-08-2023

 Научитесь управлять своими чувствами и эмоциямиНаша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как мо...

Ларри Сенн

Алексей Багдасаров

5 ч. 31 минут

Мария Долганова - Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Обучение

05-07-2023

Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, ...

Мария Долганова

Мария Ермакова

6 ч. 53 минут

Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Обучение

31-05-2023

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Сек...

Бретт Блюменталь

Ольга Миронова

13 ч. 43 минут

Тобиас Морштедт - Плохие хорошие отцы. Как изменить роль мужчины в семье, чтобы выиграли все

Обучение

05-07-2023

Поддерживающая, заботливая и очень честная книга о роли отцовства. Она поможет не только справедливо распределить обязанности в семье, но и покажет, как включиться в процесс воспитания так, чтобы от этого выигрывали все стороны...

Тобиас Морштедт

Искусственный интеллект Иван Смирнов

6 ч. 16 минут