Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 14

Ольга Шестова - Гайд по новой реальности: 12 уроков пандемии

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Пандемия за считанные недели охватила весь мир, лишив привычного образа жизни, и значительно повлияла на нашу реальность. Но была ли она неожиданной? Кандидат биологических наук и физиолог Ольга Шестова разберет, почему новый вирус был лишь вопросом времени, как социальная изо...

Ольга Шестова

Валентин Тарасов

0 ч. минут

Колин ( американский биохимик) Кэмпбелл, Нельсон Д - Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Медицина, здоровье

10-10-2022

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные...

Колин ( американский биохимик) Кэмпбелл, Нельсон Д

Александр Дунин

13 ч. 17 минут

Бастиан Блоэм, Майкл Окун, Рэй Дорси, Тодд Шерер - Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, пр...

Бастиан Блоэм, Майкл Окун, Рэй Дорси, Тодд Шерер

Максим Гамаюнов

8 ч. 16 минут

Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2

Медицина, здоровье

10-10-2022

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.Последние исследова...

Кэтрин Шэнахан

Елена Калиниченко

6 ч. 44 минут

Ольга Косникова - Страшная химия: Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать? В книге х...

Ольга Косникова

Людмила Благушко

7 ч. 51 минут

Евгения Меглинская - Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 н...

Евгения Меглинская

Люба Петрова

4 ч. 17 минут

Триша Вулфри - Максимальная энергия

Медицина, здоровье, Обучение

10-01-2023

Куда уходят силы? Как справиться с постоянной усталостью? Автор подробно разбирает физические и психологические причины недомогания и дает практические советы, позволяющие снова стать бодрым и активным....

Триша Вулфри

Юлия Бочанова

3 ч. 34 минут

Мойша Фельденкрайз - Сознавание через движение

Медицина, здоровье

06-03-2023

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей....

Мойша Фельденкрайз

Валентина Краснянская

08:46:18

Кэтрин Ожеш - Время для себя

Медицина, здоровье

10-10-2022

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь...

Кэтрин Ожеш

Наталья Казначеева

4 ч. 30 минут

Юрий Гольдблат - Точечный и линейный массаж в неврологии

Медицина, здоровье

28-02-2023

В книге описывается топография точек акупунктуры, используемых для массирования, приемы и методики воздействия на точки и линии при болезнях нервной системы, внутренних органов, кожи, акушерско-гинекологической и хирургической патологии, в косметологии ис целью профилактики многи...

Юрий Гольдблат

Екатерина Егорова

08:19:29

Гэри Таубс - КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Медицина, здоровье

10-10-2022

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?Гэри Таубс, журналист и автор бестселл...

Гэри Таубс

Максим Доронин

9 ч. 37 минут

Полина Крыжевич - Саммари книги "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть"

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Издание «Viva la vagina» теперь в аудиоформате CrossReads!CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Молодые норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Д...

Полина Крыжевич

Любовь Конева

0 ч. минут