Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 16

Мира Сентилингам - Путь заражения. Как распространяются болезни и почему человечество не может это остановить

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Последняя внезапно обрушавшаяся на мир пандемия из-за коронавирусной инфекции, конечно же, затмила собой все предыдущие. Однако их было немало, и все они готовили мир к тому, что появится нечто совершенно новое, мощное и исключительное. Эта книга — альманах борьбы челове...

Мира Сентилингам

Павел Русский

6 ч. 42 минут

Рене Макгрегор - Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Медицина, здоровье

10-10-2022

Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты.В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных до...

Рене Макгрегор

Искусственный интеллект Ivan

8 ч. 54 минут

Елена Галецкая - Больше, чем секс. Как понять себя, партнера и найти свой путь к удовольствию

Медицина, здоровье

10-10-2022

Я не сексолог. Но так даже лучше. Я секс-просветительница и больше шести лет исследую человеческую сексуальность.Я — та самая подруга, к которой несут и радости, и грусть. Которая понимает, не осуждает и всегда готова протянуть руку помощи. И всегда на вашей сторон...

Елена Галецкая

Екатерина Бабкова, Елена Галецкая

5 ч. 58 минут

Кристиан Бенедикт, Минна Тунбергер - Сон в XXI веке

Медицина, здоровье

10-10-2022

Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск заболеваний - от простуды до рака. Но современный мир бросает нам выз...

Кристиан Бенедикт, Минна Тунбергер

Александр Алехин

3 ч. 57 минут

Донна Джексон Наказава - Ангел и убийца: микрочастица мозга, изменившая медицину

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Новая книга автора бестселлера «Осколки детских травм» расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга.Долгое время считалось, что роль микроглии – кр...

Донна Джексон Наказава

Юлия Шустова

9 ч. 20 минут

Джозеф Меркола - Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Медицина, здоровье

10-10-2022

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды — одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом ...

Джозеф Меркола

Андрей Зверев

6 ч. 43 минут

Марта Шарейко - Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Удивительно, что такая важная тема, как секс и сексуальность, до сих пор остается табуированной в нашем обществе. Мы стесняемся говорить о том, о чем надо кричать; не получаем помощь, только потому что считаем свои проблемы стыдными; годами страдаем от токсичных отношений, пол...

Марта Шарейко

Джулия Киви

7 ч. 25 минут

Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

Медицина, здоровье

10-10-2022

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.Последние исследова...

Кэтрин Шэнахан

Елена Калиниченко

7 ч. 57 минут

Дженнифер Уолкин - Само спокойствие

Медицина, здоровье

10-10-2022

Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день "перенастроить" мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие....

Дженнифер Уолкин

Надежда Винокурова

4 ч. 4 минут

Ольга Морозова - Такой ребенок: Опыт мамы особого малыша

Медицина, здоровье, Для детей

10-10-2022

Что делать, если ваш ребенок не такой, как другие? Если он не так говорит, не так думает, не так спит и вообще ведет себя не так, как «положено»?Если в голову лезут разные диагнозы: от гиперактивности и дефицита внимания до самых страшных. А специалисты вмест...

Ольга Морозова

Людмила Шаулина

4 ч. 44 минут

Валерий Новоселов - От испанки до covid-19. Хроники нападений вирусов

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет – вирусы, которые мо...

Валерий Новоселов

Максим Доронин

7 ч. 46 минут

Наталья Борисова, Анна Шумейко - Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавируса

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса - от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения ды...

Наталья Борисова, Анна Шумейко

Элнара Салимова

2 ч. 25 минут