Аудиокниги: жанр "Обучение", страница 48

Райан Холидей - Умеренность: Путь к свободе, мудрости и величию

Обучение

25-08-2023

Вторая книга из серии Райана Холидея «Стоицизм в XXI веке». Через истории известных личностей (Елизаветы II, Марка Аврелия, Наполеона и др.) автор рассказывает о силе самодисциплины, предостерегает от опасностей расточительности и гедонизма....

Райан Холидей

Виктор Попов

9 ч. 33 минут

Ёсинори Нагумо - Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину - тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является "пустой желудок". Другими словами, ген не становится актив...

Ёсинори Нагумо

Максим Доронин

4 ч. 15 минут

Каролин де Мегре, Софи Мас - Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея

Научно-популярное, Обучение

10-10-2022

Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит впереди лучший возраст — без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз икон...

Каролин де Мегре, Софи Мас

Наталья Беляева

2 ч. 52 минут

Ранган Чаттерджи - Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Обучение

10-10-2022

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больши...

Ранган Чаттерджи

Олег Томилин

5 ч. 8 минут

Мари Турелл Содерберг - Хюгге. Датское искусство счастья

Обучение

10-10-2022

Хюгге — это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Содерберг отправилась в путешествие по всей Дании, чтобы узнать у простых датчан, что для них значит хюгге и как они создают уют хюгге в своей ...

Мари Турелл Содерберг

Светлана Махохей

2 ч. 48 минут

Коллектив авторов - Слова, которые изменили мир

История, Обучение

10-10-2022

В новой книге  собраны краткие жизнеописания и высказывания великих людей – представителей разных стран и национальностей, живших сотни лет назад и наших современников: от Конфуция и Юлия Цезаря до Маргарет Тэтчер и Билла Гейтса. Их деятельность и изречения, наполне...

Коллектив авторов

Ольга Ганкова, Петр Каледин

6 ч. 46 минут

Тара Брах - Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Обучение

10-10-2022

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом,...

Тара Брах

Вадим Пугачев

7 ч. 27 минут

Анна Кирьянова - Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день

Обучение

10-10-2022

С древних времен люди умели читать знаки судьбы, защищаться от дурного влияния, использовать талисманы и проводить необходимые обряды. Но затем многое было забыто или признано антинаучным. Анна Кирьянова – известный психолог и философ – уверена: эти знания по-насто...

Анна Кирьянова

Людмила Пахмутова

8 ч. 49 минут

Наталья Давыдова - Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы. #ЖенскоеЗдоровье #Материнство #Психология #СексОтношения #СтильКрасота

Обучение

10-10-2022

Актуальная информация о здоровом и счастливом образе жизни для женщин, которые хотят лучшего для себя и своих близких.Наташа Давыдова написала неподдельную книгу в стране тысяч коучей, единственный (и неочевидный) талант которых — писать книги о коучинге. Книгу о с...

Наталья Давыдова

Юлия Бочанова

7 ч. 20 минут

Наполеон Хилл, Эрл Найтингейл, Дейл Карнеги - Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой

Обучение

10-10-2022

Эта аудиокнига – уникальный сборник мировых бестселлеров по достижению успеха, личностному росту и мотивации.Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл – легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продол...

Наполеон Хилл, Эрл Найтингейл, Дейл Карнеги

Игорь Гмыза

30 ч. 56 минут

Алексей Семенчук - Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью

Обучение

14-11-2022

  Усталость, и прежде всего психологическая, — настоящий бич нашего времени, ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией, когда жизнь теряет вкус и яркие краски. А следом за усталостью крадется выгорание, приво...

Алексей Семенчук

Алекс Лайт

1 ч. 58 минут

Камерон Диаз - Книга о теле

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное...

Камерон Диаз

Мария Цветкова-Овсянникова

9 ч. 17 минут