Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 33

Анча Баранова, Мария Кардакова - Что мы знаем (и не знаем) о еде

Медицина, здоровье

11-01-2023

Практичная и захватывающая  книга с научно обоснованными  рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному, подходящему лично вам рациону....

Анча Баранова, Мария Кардакова

Людмила Шаулина

11 ч. 34 минут

Майкл Поллан - В защиту еды

Медицина, здоровье

12-01-2023

Что такое настоящая, здоровая еда? Это не те продукты, что мы видим в магазинах - в привлекательных упаковках и заявленные как полезные. Автор дает советы, как составить оптимальный рацион, чтобы поддерживать здоровье и чувствовать себя счастливыми....

Майкл Поллан

Александр Алехин

7 ч. 9 минут

Павел Базанов - ЭКО-материнство. Когда природе нужно помочь

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Современные технологии экстракорпорального оплодотворения дают многим женщинам возможность обрести счастье материнства. Но вокруг метода ЭКО витает множество мифов:• Правда ли, что ЭКО — это удар по здоровью женщины, повышенный риск онкологии и сбой гормональн...

Павел Базанов

Вадим Прохоров

7 ч. 50 минут

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единс...

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд

Ксеноморф Пожилой

3 ч. 41 минут

Полина Крыжевич - Саммари книги "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть"

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Издание «Viva la vagina» теперь в аудиоформате CrossReads!CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Молодые норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Д...

Полина Крыжевич

Любовь Конева

0 ч. минут

Натали Макиенко - Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон

Медицина, здоровье

10-10-2022

Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс &ndash...

Натали Макиенко

Наталья Беляева

5 ч. 19 минут

Елизавета Гильман - Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Медицина, здоровье

14-11-2022

   Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной ...

Елизавета Гильман

Мария Ермакова

6 ч. 41 минут

Сергей Бубновский - Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Медицина, здоровье

10-10-2022

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появлени...

Сергей Бубновский

Михаил Золкин

4 ч. 21 минут

Сергей Вялов - Желудочные вопросы. Выпуск 1

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Неправильное питание, курение, стресс – все это разрушительно сказывается на нашем желудке. Чтобы помочь лучше понять систему ЖКТ, гастроэнтеролог Сергей Вялов проведет ликбез по теме. А именно расскажет об изжоге, причинах тяжести, нарушениях проницаемости и влиянии вне...

Сергей Вялов

Сергей Вялов

0 ч. минут

Сергей Обложко - Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Медицина, здоровье

10-10-2022

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной «срывов» и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими в...

Сергей Обложко

Денис Белых

7 ч. 5 минут

Виктор Франкл - О смысле жизни

Медицина, здоровье, Обучение

14-11-2022

   Название  книги  «О  смысле  жизни»  точно  и  емко  отражает  суть  и  главную  тему  человеческих  и  научных  поисков  Виктора  Франкла.  В  ней ...

Виктор Франкл

Олег Томилин

2 ч. 36 минут

Ярослав Соколов - Узнать по глазам. Истории о том, что под каждой маской бьется доброе и отзывчивое сердце

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

В один день весь мир поставили на "паузу", и мы все оказались героями фильма про жизнь после разрушения. Мы были заперты в своих квартирах, домах, в самих себе. И пока мы боролись с новым распорядком, были те, кто боролся за жизни, те, кто во время пандемии продолжал...

Ярослав Соколов

Валентин Тарасов

8 ч. 20 минут