Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 30

Сергей Бубновский - Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах

Медицина, здоровье

10-10-2022

Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз и грыжа позвоночника, артри...

Сергей Бубновский

Михаил Золкин

12 ч. 1 минут

Майкл Поллан - Правила еды

Медицина, здоровье

10-10-2022

Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобывыбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились — в супермаркете или у шведского стола в отеле....

Майкл Поллан

Олег Булгак

1 ч. 30 минут

Энтони Уильям - Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

Медицина, здоровье

10-10-2022

В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум, Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, ...

Энтони Уильям

Искусственный интеллект Ivan

10 ч. 46 минут

Алена Алиджик - Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся...

Алена Алиджик

Нелли Новикова

5 ч. 58 минут

Валихан Тен - Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!

Медицина, здоровье

10-10-2022

Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего...

Валихан Тен

Алекс Лайт

5 ч. 18 минут

Лидия Федосова - Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Медицина, здоровье

10-10-2022

Аудиокнига поможет понять, что организму нужна помощь.Лидия Федосова, врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентив...

Лидия Федосова

Елена Дельвер

7 ч. 26 минут

Дарья Варламова, Антон Зайниев - С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города (новое, дополненное издание)

Медицина, здоровье, Научно-популярное

14-11-2022

   14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое — биполярным расстройством, один — социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, ...

Дарья Варламова, Антон Зайниев

Алекс Лайт

9 ч. 13 минут

Нелли Литвак - Наши хорошие подростки

Медицина, здоровье, Для детей

10-10-2022

По статистике, голландские дети — самые счастливые в мире. Именно в этой стране живет и растит двух девочек автор книги Нелли Литвак. Будучи успешным профессионалом, она тем не менее одним из главных своих достижений считает хорошие отношения со старшей дочерью. А довери...

Нелли Литвак

Вероника Язькова

7 ч. 41 минут

Эмили Остер - Все хорошо!

Для детей, Медицина, здоровье

10-10-2022

Как избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенкаЭта книга призвана облегчить стресс родителей в первые годы жизни ребенка, снабдить их достоверной информацией, научить оптимальным методам принятия непростых решений для своей семьи и найти о...

Эмили Остер

Елена Дельвер

12 ч. 8 минут

Евгений Касьянов - Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Медицина, здоровье

10-10-2022

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России...

Евгений Касьянов

Лилия Власова

10 ч. 45 минут

Эми Джонсон - Токсичные мысли

Медицина, здоровье

11-01-2023

Как перестать жить внутри историй и представлений о себе, которые навязывает нам наш ум? Как научиться наблюдать за  мыслями и чувствами, не отождествляясь с ними? Современный подход, основанный на нейробиологии, поможет обрести мир и гармонию в душе...

Эми Джонсон

Надежда Винокурова

5 ч. 49 минут

Тереза Уэст - Токсичные коллеги

Медицина, здоровье

11-01-2023

Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы помогут не сойти с ума на работе и общаться с самыми сложными людьми....

Тереза Уэст

Наталия Гребёнкина

6 ч. 53 минут