Аудиокниги исполнителя "Лобсанг Тенпа" слушать онлайн, страница 2

Лобсанг Тенпа - Осознанность и конативный интеллект

10-10-2022

Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Буддийский монах Лобсанг Тенпа уверен, что дело не только в этом.Основываясь на древней мудрости и нейрофизиологических да...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

1 ч. 43 минут

Лобсанг Тенпа - Радость как осознанная практика

10-10-2022

— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен.Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример Лобсанг Тенпа приводит для иллюстрации понятия гедонии: часто ваша...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

1 ч. 52 минут

Лобсанг Тенпа - Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1

10-10-2022

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностност...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

1 ч. 26 минут

Лобсанг Тенпа - Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 2

10-10-2022

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновесия – внимания.В предыдущей лекции он остановился на теме развития устойчивого сосредоточения. Теперь автор ведет ре...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

1 ч. 24 минут

Лобсанг Тенпа - Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3

10-10-2022

Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок и действенен метод фраз и как он помогает изменить ваше отношение даже к заклятым врагам. Ав...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

0 ч. минут

Лобсанг Тенпа - Осознанность и дыхание. Часть 3

10-10-2022

«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

1 ч. 7 минут

Лобсанг Тенпа - Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

10-10-2022

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководс...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

7 ч. 37 минут

Лобсанг Тенпа - Осознанная эмпатия и развитие сострадания

Религия

10-10-2022

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности.О...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

1 ч. 27 минут

Лобсанг Тенпа - Осознанность и дыхание. Часть 4

10-10-2022

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.Также автор объяснит:• в чем разница...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

1 ч. 25 минут

Далай-лама - Приближаясь к буддийскому пути

Медицина, здоровье

10-10-2022

Это первый из семи томов серии «Библиотека мудрости и сострадания», написанной Его Святейшеством Далай-ламой совместно с одной из его главных учениц, монахиней Тубтен Чодрон. Книга содержит объяснения ключевых тем, которые готовят наш ум ко вступлению на путь пробу...

Далай-лама

Лобсанг Тенпа

12 ч. 36 минут

Б. Алан Уоллес - Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца.

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

Четыре безмерных настроя — любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) — представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга - практическое руководство, которое шаг за шагом направ...

Б. Алан Уоллес

Лобсанг Тенпа

7 ч. 20 минут

Карен Армстронг - 12 шагов к состраданию

Обучение

10-10-2022

Книги автора переведены на более сорока языков мира. Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры — от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.Эта книга о том,...

Карен Армстронг

Лобсанг Тенпа

5 ч. 29 минут