Аудиокниги исполнителя "Элнара Салимова" слушать онлайн, страница 2

Наталья Борисова, Анна Шумейко - Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавируса

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса - от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения ды...

Наталья Борисова, Анна Шумейко

Элнара Салимова

2 ч. 25 минут

Елена Тарарина - Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины

Обучение

10-10-2022

Чувство вины – это ловушка.Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты…», &l...

Елена Тарарина

Элнара Салимова

2 ч. 5 минут

Анастасия Маркелова - Обними меня! Сказка о слонёнке и его маме

Для детей

08-02-2023

Слонёнок Обнимашка живет в саванне, ходит в детский сад и больше всего на свете любит обниматься с мамой. Однажды в детском саду появляется новенький — волчонок Зо — и начинает насмехаться над Обнимашкой. Но ведь слонёнок не сделал ему ничего плохого! Как же поступ...

Анастасия Маркелова

Элнара Салимова

0 ч. минут

Илсе Санд - Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Обучение

10-10-2022

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании свое...

Илсе Санд

Элнара Салимова

2 ч. 37 минут

Илсе Санд - С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Обучение

10-10-2022

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при э...

Илсе Санд

Элнара Салимова

3 ч. 4 минут

Анастасия Томилова - Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

21-04-2023

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предла...

Анастасия Томилова

Элнара Салимова

6 ч. 5 минут

Маша Рупасова - Происхождение человека

Для детей

13-02-2023

Герои книги, Маша 11 лет и Макс 9 лет, познакомились в научном лагере, где изучали динозавров. Так они и подружились. А подружившись, решили стать суперпопулярными научными блогерами. Завели канал на YouТube и назвали его Science Ninjas, где рассказывали о научных открытиях и ...

Маша Рупасова

Элнара Салимова

1 ч. 33 минут

Inga Dream - Мечтай и действуй. Как повзрослеть и начать жить

История

10-10-2022

Жизнь Inga Dream — автора этой книги — достойна экранизаций и приключенческих романов: бизнес-леди, путешественница, писательница и поэтесса, многодетная мама, пережившая немало как горестей, так и минут истинного триумфа.Но однажды ее жизнь изменилась... нет...

Inga Dream

Элнара Салимова

8 ч. 22 минут

Софи Саренбрант - Стыд

Детективы, триллеры

10-10-2022

Девушка лежит на трамвайных путях в Бромме и ждет приближающегося поезда. На другом конце Швеции мужчина оказывается в глубокой могиле, вырытой в лесу.Никто из их близких не знает о приближающейся катастрофе. Спасет ли кто-то жизни этих людей?Они не знакомы, но дел...

Софи Саренбрант

Элнара Салимова

10 ч. 50 минут

Маша Рупасова - Работа над ошибками, или давайте ошибаться правильно!

Для детей

13-02-2023

Ученики 303 Z класса ужасно боялись ошибок. Анюта не хотела плохо выступить на концерте, Карен переживал, что над ним будут смеяться, а Аюру просто становилось плохо от одной мысли о провале. Тогда их учитель Ром-Ром предложил вместе сделать работу над ошибками - но не обычную...

Маша Рупасова

Элнара Салимова

0 ч. минут

Илсе Санд - Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Обучение

10-10-2022

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснован...

Илсе Санд

Элнара Салимова

3 ч. 5 минут

Татьяна Степанова - Яд-шоколад

Детективы, триллеры

10-10-2022

Это уголовное дело о жутких убийствах обрастало все более чудовищными и пугающими подробностями. А капитан полиции Екатерина Петровская, сотрудница Пресс-центра ГУВД Московской области, уже не могла спать по ночам – после того, как увидела фотографии молодых женщин &ndas...

Татьяна Степанова

Элнара Салимова

11 ч. 32 минут