Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 5

Лорна Гарано - Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Психология, философия

12-02-2026

Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фоб...

Лорна Гарано

Анастасия Ковалева

02:13:06

Владислав Гайдукевич - Построй в себе лидера за 10 шагов

Психология, философия

12-01-2026

Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиваться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного жела...

Владислав Гайдукевич

Илья Дементьев

03:57:51

Лиза Койн - Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Психология, философия

12-02-2026

Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными пробл...

Лиза Койн

Ольга Салем

04:24:26

Брайан Трейси - Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни

Психология, философия

12-02-2026

Брайан Трейси – известный эксперт по эффективному управлению временем. Он давно помогает людям по всему миру, объясняя, как делать больше за меньшее время и сохранять энергию. Его новая книга ориентирована на молодых людей, которым она поможет научиться управлять своим временем, ...

Брайан Трейси

Алексей Рубцов

03:27:21

Джулия Кэмерон - Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель

Психология, философия

21-12-2025

Джулия Кэмерон является автором сорока произведений, среди которых такие известные книги, как «Путь художника», «Долгие прогулки» и «Поиск источника». На вопрос о секрете своего успеха она отвечает, что ключ к этому – умение слушать. По мнению автора, в каждом из нас скрыт огромн...

Джулия Кэмерон

Елена Понеделина

06:52:50

Марвин Карлинс - Включаем обаяние по методике спецслужб

Психология, философия

21-01-2026

Эта книга представляет собой руководство по искусству общения и влияния на людей. Автор, бывший агент ФБР, специализировался на поведенческом анализе, обучении и подборе кадров. Издание будет полезно тем, кто стремится завести новые знакомства или укрепить текущие связи, улучшить...

Марвин Карлинс

Александр Балашов

08:29:19

Кузьменко Филипп - Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению

Психология, философия

19-12-2025

Чтобы быть продуктивным, человек должен прежде всего ощущать счастье. Ведь выполнение задач становится невозможным, если внутренние или внешние факторы вызывают дискомфорт. Однако сделать человека счастливым – это нелегкая задача.Если же вы понимаете принципы работы мозга, задача...

Кузьменко Филипп

Кузьменко Филипп

05:51:29

Эрик Берн - Исцеление души

Психология, философия

19-12-2025

Книга Эрика Берна "Исцеление души" рассматривает трансакционный анализ в психотерапии, в котором описывается, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые люди сохраняют в себе часть Реб...

Эрик Берн

Александр Дубина

09:19:55

Василий Зеньковский - История русской философии. Том 1

Психология, философия

15-11-2025

Василий Васильевич Зеньковский (1881-1962) был видным гуманистом русского зарубежья, известным в Европе православным деятелем, богословом, историком русской философии и литературоведом.Книга 'История русской философии' (1948-1950) основывается на лекциях, которые Зенько...

Василий Зеньковский

Михаил Поздняков

28:34:34

Филип Зимбардо - Как побороть застенчивость

Психология, философия

19-12-2025

Стеснительность может существенно затруднить повседневную жизнь: она препятствует выполнению рабочих обязанностей, мешает расслаблению и любовным отношениям, не позволяет защищать свои интересы и получать удовольствие от жизни. Чтобы избежать ее негативного влияния, важно разобра...

Филип Зимбардо

Антон Афанасьев

09:29:12

Мэттью Маккей - Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Психология, философия

14-02-2026

Небольшое практическое пособие, подготовленное клиническими психологами и опирающееся на принципы диалектической поведенческой терапии, помогает научиться лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь — с собой и окружающим миром. Мэттью Маккей, PhD, професс...

Мэттью Маккей

Ольга Салем

02:40:36

Сьюзен Поллак - Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Психология, философия

25-01-2026

Для обеспечения качественного ухода за детьми, важно сначала уделить внимание собственному благополучию. Это практическое руководство предлагает родителям стратегии для улучшения семейной жизни и воспитания детей в атмосфере счастья и спокойствия, основываясь на принципах самосос...

Сьюзен Поллак

Лилия Власова

10:53:13