Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 3

Рубин Гретхен - Счастлива дома

Психология, философия

16-05-2025

Гретхен Рубин, автор бестселлера "Проект Счастье", предлагает простые и мудрые советы по улучшению семейной жизни. В ее новой книге "Счастлива дома" она дает рекомендации, как превратить раздражающие ситуации в радостные моменты. Книга содержит 9-месячный план...

Рубин Гретхен

Юлия Шустова

08:19:13

Джей Уорли - Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Психология, философия

10-02-2025

Имея возможность общаться непосредственно со своими беспокойствами, страхами и негативными эмоциями, как будто они являются отдельными личностями внутри вашего сознания, вы можете убедить их отступить, выслушать и помочь им исцелиться. Этот подход, известный как терапия внутренни...

Джей Уорли

Индра Лоуренс

11:48:29

Лайфхакер - Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть

Психология, философия

20-03-2025

Эта книга служит гидом по наиболее распространенным ошибкам в мышлении и методам их исправления. Она не является сухой энциклопедией, а представляет собой полезное руководство, которое поможет глубже понять себя, окружающих и обширный мир. Сборник практичных методик, дает возможн...

Лайфхакер

Андрей Крупник

05:55:29

Лапорт Даниэлла - Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке

Психология, философия

16-02-2025

Увлекательная и саркастическая работа, раскрывающая мрачные аспекты индустрии самосовершенствования.Под фасадом самопомощи часто скрывается самоненависть. Мы заменяем одни зависимости на другие, менее вредные. Конечно, зелёный коктейль полезнее газировки. У физической активности ...

Лапорт Даниэлла

Юлия Яблонская

07:00:50

Кэтрин Николай - Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна

Психология, философия

22-04-2025

Вспоминаете ли вы, как в детстве вам читали сказки перед сном? Вероятно, у вас была одна, особенно любимая, которая уносила вас из суеты прошедшего дня в волшебный мир. "Ничего особенного не происходит" — это сборник повествований от Кэтрин Николай, который служит альте...

Кэтрин Николай

Елена Калиниченко

06:22:34

Дедженерес Эллен - Кроме шуток. Как полюбить себя, продать дуршлаг дорого, прокачать мозг с помощью телешоу и другие истории от Эллен Дедженерес

Психология, философия

11-04-2025

Эллен Дедженерес завоевала сердца зрителей благодаря своему позитивному настрою, чувству юмора и искренности, став одной из самых популярных актрис, комиков и телеведущих современности. В своей книге она делится жизнерадостными, смешными и иногда трогательными историями, которые ...

Дедженерес Эллен

Татьяна Бур

04:33:29

Джордан Питерсон - 12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Психология, философия

01-03-2025

Мы по своей природе стремимся к свободе и испытываем неприязнь к ограничениям, не любим правила, даже если они полезны. Однако в мире требуется порядок, иначе наступит хаос, и для осмысленной жизни нужны определенные стандарты и традиции. Важно, чтобы правил было немного, наприме...

Джордан Питерсон

Александр Карлов

17:29:23

Сара Найт - Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Психология, философия

12-02-2025

Новая книга Сары Найт, известной своими хитами «Магический пофигизм» и «Просто сделай это», посвящена важности сохранения своей индивидуальности. Вокруг нас всегда найдутся люди – будь то семья, друзья или коллеги, – которые настойчиво советуют, как нам вести себя и что делать, п...

Сара Найт

Марина Никитина

06:15:35

Лоретта Грациано Бройнинг - Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Психология, философия

19-02-2025

Негативное мышление развилось в процессе эволюции, поскольку в дикой природе постоянная настороженность помогала человеку выживать. Однако, мы способны развивать новые нейронные связи и учиться позитивному мышлению. Лоретта является основателем института Inner Mammal Institute, п...

Лоретта Грациано Бройнинг

Юлия Бочанова

07:10:15

Анастасия Пономаренко - Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Психология, философия

12-03-2025

На сегодняшний день не существует чудодейственной пилюли, способной обеспечить вечную молодость и здоровье. Тем не менее, многие продолжают вкладывать деньги в неэффективные средства и теряют время на методы, которые не приносят результата. Возраст невозможно стереть магическими ...

Анастасия Пономаренко

Геннадий Смирнов

02:29:56

Силиг Тина - Почему никто не рассказал мне это в 20?

Психология, философия

17-02-2025

Эта книга подходит для тех, кто стремится раскрыть свои скрытые потенциалы, найти необходимый баланс между важными задачами и извлекать уроки из собственных и чужих поражений. Это ведет к достижению главных жизненных целей – успеха, признания и удовлетворенности.Автор книги, Тина...

Силиг Тина

Людмила Шаулина

06:38:54

Алексей Капранов - Лекции

Психология, философия

12-03-2025

Лекции, записанные в ходе семинаров, посвящённых следующим темам:1. Вина2. Женский взгляд на мужчин3. Компенсаторика4. Конфликты внутри и снаружи5. Мужской взгляд на женщин6. Мужчины и женщины7. О жизни в целом8. О людях9. О мужчинах и женщинах10. Он и она11. Ревность12. Роли13. ...

Алексей Капранов

Алексей Капранов

46:25:46