Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 4

Лапорт Даниэлла - Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке

Психология, философия

16-02-2025

Увлекательная и саркастическая работа, раскрывающая мрачные аспекты индустрии самосовершенствования.Под фасадом самопомощи часто скрывается самоненависть. Мы заменяем одни зависимости на другие, менее вредные. Конечно, зелёный коктейль полезнее газировки. У физической активности ...

Лапорт Даниэлла

Юлия Яблонская

07:00:50

Дедженерес Эллен - Кроме шуток. Как полюбить себя, продать дуршлаг дорого, прокачать мозг с помощью телешоу и другие истории от Эллен Дедженерес

Психология, философия

11-04-2025

Эллен Дедженерес завоевала сердца зрителей благодаря своему позитивному настрою, чувству юмора и искренности, став одной из самых популярных актрис, комиков и телеведущих современности. В своей книге она делится жизнерадостными, смешными и иногда трогательными историями, которые ...

Дедженерес Эллен

Татьяна Бур

04:33:29

Джордан Питерсон - 12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Психология, философия

01-03-2025

Мы по своей природе стремимся к свободе и испытываем неприязнь к ограничениям, не любим правила, даже если они полезны. Однако в мире требуется порядок, иначе наступит хаос, и для осмысленной жизни нужны определенные стандарты и традиции. Важно, чтобы правил было немного, наприме...

Джордан Питерсон

Александр Карлов

17:29:23

Лоретта Грациано Бройнинг - Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Психология, философия

19-02-2025

Негативное мышление развилось в процессе эволюции, поскольку в дикой природе постоянная настороженность помогала человеку выживать. Однако, мы способны развивать новые нейронные связи и учиться позитивному мышлению. Лоретта является основателем института Inner Mammal Institute, п...

Лоретта Грациано Бройнинг

Юлия Бочанова

07:10:15

Сет Дж. Гиллихан - Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Психология, философия

12-03-2025

Депрессивные и тревожные состояния, будь то постоянные или эпизодические, могут затруднять нашу жизнь или даже делать её очень тяжелой. Сет Дж. Гиллихан, психотерапевт с 15-летним опытом, специализируется на лечении депрессии и тревоги. Он эффективно использует методы когнитивно-...

Сет Дж. Гиллихан

Павел Русский

05:52:09

Линдси Гибсон - Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

Психология, философия

27-05-2025

В своей новаторской книге психолог Линдси Гибсон подробно анализирует пагубное влияние отношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы поймете, как такие родители могут вызвать чувство оставленности, и узнаете, как справиться с болью и замешательством, возникшими в детстве. Вы ...

Линдси Гибсон

Андрей Черкасов

07:33:46

Сара Найт - Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Психология, философия

12-02-2025

Новая книга Сары Найт, известной своими хитами «Магический пофигизм» и «Просто сделай это», посвящена важности сохранения своей индивидуальности. Вокруг нас всегда найдутся люди – будь то семья, друзья или коллеги, – которые настойчиво советуют, как нам вести себя и что делать, п...

Сара Найт

Марина Никитина

06:15:35

Анастасия Пономаренко - Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Психология, философия

12-03-2025

На сегодняшний день не существует чудодейственной пилюли, способной обеспечить вечную молодость и здоровье. Тем не менее, многие продолжают вкладывать деньги в неэффективные средства и теряют время на методы, которые не приносят результата. Возраст невозможно стереть магическими ...

Анастасия Пономаренко

Геннадий Смирнов

02:29:56

Лобель Тальма - Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения

Психология, философия

18-04-2025

Американский психолог Тальма Лобель исследует, как наши органы чувств реагируют на внешние стимулы и как это влияет на наше подсознание, что, в свою очередь, отражается на нашем поведении и принимаемых решениях. Некоторые ощущения, такие как тепло, мягкость поверхности и сладкий ...

Лобель Тальма

Наталья Казначеева

07:59:53

Кэтрин Николай - Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна

Психология, философия

22-04-2025

Вспоминаете ли вы, как в детстве вам читали сказки перед сном? Вероятно, у вас была одна, особенно любимая, которая уносила вас из суеты прошедшего дня в волшебный мир. "Ничего особенного не происходит" — это сборник повествований от Кэтрин Николай, который служит альте...

Кэтрин Николай

Елена Калиниченко

06:22:34

Алексей Капранов - Лекции

Психология, философия

12-03-2025

Лекции, записанные в ходе семинаров, посвящённых следующим темам:1. Вина2. Женский взгляд на мужчин3. Компенсаторика4. Конфликты внутри и снаружи5. Мужской взгляд на женщин6. Мужчины и женщины7. О жизни в целом8. О людях9. О мужчинах и женщинах10. Он и она11. Ревность12. Роли13. ...

Алексей Капранов

Алексей Капранов

46:25:46

Рубин Гретхен - Счастлива дома

Психология, философия

16-05-2025

Гретхен Рубин, автор бестселлера "Проект Счастье", предлагает простые и мудрые советы по улучшению семейной жизни. В ее новой книге "Счастлива дома" она дает рекомендации, как превратить раздражающие ситуации в радостные моменты. Книга содержит 9-месячный план...

Рубин Гретхен

Юлия Шустова

08:19:13