Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 19

Дин Орниш, Энн Орниш - Болезни отменяются

Медицина, здоровье

10-10-2022

Простые изменения образа жизни для профилактики заболеванийПодробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и сильнее любить. Даю...

Дин Орниш, Энн Орниш

Иван Броневой

10 ч. 55 минут

Ирина Писарева - Психология стройных. Ты сможешь все

Медицина, здоровье

10-10-2022

Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет помогает обрест...

Ирина Писарева

Анна Сказко

4 ч. 17 минут

Дженнифер Уолкин - Само спокойствие

Медицина, здоровье

10-10-2022

Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день "перенастроить" мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие....

Дженнифер Уолкин

Надежда Винокурова

4 ч. 4 минут

Мойша Фельденкрайз - Сознавание через движение

Медицина, здоровье

06-03-2023

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей....

Мойша Фельденкрайз

Валентина Краснянская

08:46:18

Елена Аверьянова - Нет, это нормально

Медицина, здоровье, Для детей

10-10-2022

Родительство – очень интересное явление. И несмотря на то что вынашиванием и рождением детей мы занимаемся испокон веков, каждый день мы узнаем о родительстве что-то новое – и удивляемся.Современные родители испытывают гораздо большее социальное давление, че...

Елена Аверьянова

Евгения Меркулова

4 ч. 46 минут

Бас Каст - Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Медицина, здоровье

10-10-2022

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучи...

Бас Каст

Александр Шаронов

8 ч. 37 минут

Лика Длугач - Как накормить ребенка

Медицина, здоровье, История

10-10-2022

В книге телеведущей и мамы троих детей Лики Длугач нет нудных советов и длинных невыполнимых инструкций. Самое лучшее детское меню то, которое вкусно всем! И детям и взрослым. Практически все рецепты подходят для очень занятых мам, поскольку быстро готовятся, а еще они апробир...

Лика Длугач

Лика Длугач

1 ч. 33 минут

Кирилл Скоробогатых - По голове себе постучи: вся правда о мигрени и другой головной боли

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного?Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить....

Кирилл Скоробогатых

Павел Курилин

4 ч. 3 минут

Эмилия Птак, Паулина Ихнатович - Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Медицина, здоровье

10-10-2022

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако, когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как сниз...

Эмилия Птак, Паулина Ихнатович

Марина Тропина

10 ч. 1 минут

Мэйси Хилл - Сила цикла: как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную

Медицина, здоровье

10-10-2022

Боли, перепады настроения, буйство гормонов и непостоянный цикл, к сожалению, частые спутники в жизни миллионов девушек. На помощь каждой придет уникальный метод «Сила цикла», разработанный Мэйси Хилл — практикующим врачом, специализирующийся на женском здоро...

Мэйси Хилл

Юлия Шустова

8 ч. 53 минут

Дмитрий Макунин - Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь

Медицина, здоровье

10-10-2022

Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине уникальными оздоровительными и л...

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов

4 ч. 31 минут

Колин ( американский биохимик) Кэмпбелл, Томас Кэм - Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Медицина, здоровье

10-10-2022

В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между пищевыми привычками и хроническими болезнямиАвтор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на...

Колин ( американский биохимик) Кэмпбелл, Томас Кэм

Владимир Левашёв

13 ч. 24 минут