Аудиокниги: жанр "Обучение", страница 33

Педрам Шоджай - Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни

Обучение

10-10-2022

"Внутренняя алхимия" доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере «Городской монах".В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаю...

Педрам Шоджай

Андрей Финагин

7 ч. 29 минут

Анна Калантерная - Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий

Обучение

10-10-2022

Анна Калантерная - психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов.Больше 25 лет психологической практики50 000 участников марафонов250 000 подписчиков в InstagramВ этой книге концентрат личного опыта и авторских методик Анны Калантерной, которые&nbs...

Анна Калантерная

Элнара Салимова

7 ч. 9 минут

Дарья Щербакова - Саммари книги "Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу"

Обучение

10-10-2022

Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в аудиоформате CrossReads!В страхе – источник силы, уверен популярный мотивационной спикер и бизнес-тренер Джим Лоулесс. Страшно начинать новое дело, менять профессию, знакомиться с людьми или публично выступать? Б...

Дарья Щербакова

Олег Томилин

0 ч. минут

Дэвид Бернс - Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Обучение

10-10-2022

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тре...

Дэвид Бернс

Михаил Мурзаков

15 ч. 44 минут

Джим Кобб - Правила выживания в критических ситуациях

Обучение

10-10-2022

Увлекательная инструкция по выживанию или то, что вам не расскажут на уроках ОБЖ!Практическое руководство по выживанию от одного из ведущих специалистов в области подготовки к выживанию в критических ситуациях. В своей книге Джим Кобб делится лучшими со...

Джим Кобб

Роман Волков

4 ч. 47 минут

Татьяна Цветкова - Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

Обучение

10-10-2022

Как пережить первые годы брака и не поубивать друг друга? Автор книги не планировала выходить замуж, но в 28 лет неожиданно захотела. Скоро нашелся и муж. Но только сказки заканчиваются на свадьбе. А что делать в реальной жизни с ее сюрпризами, бытом, «притиркой» и...

Татьяна Цветкова

Алла Галицкая

6 ч. 24 минут

Марина Хидекель - Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием

Обучение

09-02-2023

В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным постоянным стрессом и и...

Марина Хидекель

Сания Галеева

5 ч. 45 минут

Нурия Рур - Спать и высыпаться

Медицина, здоровье, Обучение

18-04-2023

Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни....

Нурия Рур

Алина Морозова

5 ч. 43 минут

Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги!

Обучение

10-10-2022

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее....

Реджин Галанти

Людмила Шаулина

3 ч. 34 минут

Кэтрин Грей - Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений (альтернативная озвучка)

Обучение

10-10-2022

Феминизм давно освободил незамужних женщин от постыдного ярлыка "старая дева".  Но все равно множество девушек не считают свою жизнь полноценной, если в ней нет постоянного партнера. Кэтрин Грэй, журналистка и лауреат литературных премий, отчаянно гон...

Кэтрин Грей

Алевтина Пугач

9 ч. 48 минут

Елена Селина - Обзор на книгу Дениса Каплунова "Нейрокопирайтинг"

Научно-популярное, Обучение

10-10-2022

Как написать более убедительный текст, используя те же слова? Практические советы дает Денис Каплунов — автор бестселлеров в области копирайтинга и контент-маркетинга. В нашем обзоре собраны главные приемы влияния, которые помогут завладеть вниманием читателя с первых ст...

Елена Селина

Вадим Пугачев

0 ч. минут

Пэм Гроут - Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь

Обучение

10-10-2022

Для начала решите какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, чем неудачных?Эксперт по работе с подсознанием и автор четырех мировых бестселлеров Пэм Гроут считает:...

Пэм Гроут

Варвара Шалагина

5 ч. 35 минут