Исламкина Олена - Кетодиета

6 ч. 7 минут
Тут можно слушать бесплатно Кетодиета. Исполнитель: Гвин Настя, Жанр: Медицина, здоровье, Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Vse-audioknigi.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Кетодиета
Автор:
Читает: Гвин Настя
Жанры: Медицина, здоровье, Психология, философия
28.10.2020
Издательство: Аудиокнига АСТ
1061
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент

Исламкина Олена - Кетодиета краткое содержание

Кетодиета - описание и краткое содержание, исполнитель: Гвин Настя, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Vse-audioknigi.ru

ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, Приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.

Первая часть аудиокниги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.

Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.

Кетодиета слушать онлайн бесплатно

Кетодиета - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Исламкина Олена, исполнитель Гвин Настя

Похожие аудиокниги на "Кетодиета", Исламкина Олена

Аудиокниги похожие на "Кетодиета" слушать онлайн бесплатно полные версии.
Аудиокнига Дыхательная гимнастика Стрельниковой Дыхательная гимнастика Стрельниковой Михаил Щетинин
Аудиокнига Анатомия Анатомия Леопольд Гаврилов
Аудиокнига Военно-полевая хирургия. Руководство к практическим занятиям: учебное пособие Военно-полевая хирургия. Руководство к практическим занятиям: учебное пособие Михаил Лысенко
Аудиокнига В детях будущее человечество. Несколько слов о детской педагогической шведской гимнастике В детях будущее человечество. Несколько слов о детской педагогической шведской гимнастике Евдокия (Евгения) Аверьянова (Оф
Аудиокнига Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка Мария Алешкина
Аудиокнига SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок Алёна Мурлаева
Аудиокнига Партнерство в бизнесе Партнерство в бизнесе Олег Торсунов
Аудиокнига Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть Сильвиа Тара

Исламкина Олена слушать все книги автора по порядку

Исламкина Олена

Исламкина Олена - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки Vse-audioknigi.ru

Исламкина Олена - Кетодиета отзывы

Отзывы слушателей о книге Кетодиета, исполнитель: Гвин Настя. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Vse-audioknigi.ru.

    Ничего не найдено.
Нажмите для отмены.